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像她一样忘记岁月!61岁4000米高空跳伞,63岁割双眼皮!

在水一方 发表于 2017-6-22 11:22:35

都市快报记者 蒋大伟  2017年6月22日


,网友“VIVI”发朋友圈:今年nomi爷爷奶奶自由放飞后,爷爷一心打理他的园子。奶奶的生活就更妙不可言了,各种秀和表演,今天还告诉我,她刚割了双!眼!皮!想起她前年还跟着我们4000米高空跳伞,而且落地后状态最好,比起怕事怕痛又怕死的我,真真是强了好多倍!



“VIVI”姓周,nomi是她的儿子。


在周女士眼中,婆婆开怀、乐观、向上,积极参加各种民间社会活动,退休后的生活真可谓丰富多彩!


“两年前,一家人在澳大利亚旅行时,婆婆还跟着我们从4000米高空跳伞,听说她前两天又去割了双眼皮,简直望尘莫及!”周女士说。


眼睛2.jpg

跳伞


乘坐直升机


自驾游


昨天下午,记者联系上了正在宁波奉化老家果园里摘杨梅的潮婆婆。


婆婆姓仇,今年63岁。说起回到老家后的生活,她说“无比的自在”。


“儿子儿媳体谅我,让我们能过自己的晚年生活!”仇奶奶说,2012年,儿媳生宝宝,她和老公从老家赶到杭州,和他们住在一块,帮忙照料孙子,今年,孙子转眼要念小学了,家里的阿姨做事也越来越熟练,儿子儿媳一商量,决定不再牵绊二老,让他们回老家种种花、养养鸟,过自由自在的生活。


仇奶奶说,她现在的身体特别棒,每天过得丰富多彩,但原先,她的状态并不是这样的--


我以前是妇产科医生,工作很忙很忙,生活没有规律,经常饭都顾不上吃,熬到吃饭了,又是狼吞虎咽一次吃个撑,弄得吃也吃不好睡也睡不好……在我45岁时,还检查出了卵巢癌,经过手术切除了肿瘤。


十一年前,在我退休时,我又检查出高血压、高血糖,身体很虚弱了。


退休后,终于有了自己的生活状态,我就经常参加一些锻炼和社交活动,比如打打太极拳、跳跳交谊舞,还唱唱卡拉OK,西湖边的六公园和黄龙洞,经常能看到我。


最近,我还参加了一个老年旗袍队,队员都是50到70岁的姐妹,大家一起排练,一起演出,最近我们可忙了,月底还被邀请参加宁波奉化区社办企业篮球联赛开幕式,我们要当一回篮球宝贝呢!


潮婆婆的旗袍秀(左起第五位)


除了锻炼和社交,退休后我特别注重养生,因为我有高血压、高血糖,饮食特别注意,每天早餐咸的东西不吃,吃些牛奶、玉米、鸡蛋、番薯……食物的种类很多,但每样都只是吃一点,绝不贪吃。


中午,我会适当吃得多一些,蔬菜、海鲜、肉类都会吃,各种营养均衡搭配。到了晚上,饮食会清淡一些,蔬菜吃得比较多。


因为米饭转化成碳水化合物特别快,所以我每天严格控制自己和老伴的摄入量,一顿只吃100克米饭(二两),不多不少。


对了,我儿媳妇特别孝顺,她有时候晚上加班回家,会买些夜宵回来,小龙虾、烧烤啊,我闻着馋虫都出来了,但我给自己定了个规矩,晚上8点以后绝不吃任何东西!再怎么劝,怎么“引诱”都不吃!


神奇了,现在,我的高血压、高血糖都正常了,每次体检都OK。


别人问我退休时身体不好,现在怎么越活越健康了?我说主要是生活有规律,饮食很健康,比如清淡有序,比如户外锻炼和社交活动。


我今年60多岁了,感觉生活越来越充满乐趣。


那年我们全家去澳大利亚玩,儿媳问我,妈,你敢高空跳伞吗?


我说只要安全,为什么不敢?结果到了飞机上,儿子儿媳紧张死了,儿子嘴唇都绿了,我倒觉得很刺激很有意思。


这次去割双眼皮,家里人都很支持。其实,双眼皮我年轻时就想割,当时老伴想法很传统,没同意。


现在退休了,就想把年轻时没完成的愿望都捡起来……为什么这样的事只有年轻人才能做?年纪大了,也可以追求啊!


都市快报记者 蒋大伟

图片由潮婆婆提供




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