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米东区61岁大爷爱上鬼步舞,3个月瘦10公斤,粉丝成群!

凉州一姐 发表于 2018-7-30 12:32:00
动感音乐一响起,他步伐轻盈、快速有力,双腿时而交错、时而侧滑……61岁的鲍志华跟同龄人跳的广场舞可不一样,他跳的是自学的网上热舞鬼步舞。他人拍的视频被发布到网上后,一时他还成了“网红”,网民都称他“灵魂舞者”。

只要不是刮风下雨天,每天19时,鲍志华都去乌市米东区人民公园广场跳两小时的鬼步舞。7月13日下午,记者在广场上见到他时,他正在给学徒领舞,潇洒飘逸的舞步收获了不少“粉丝”,围观市民都纷纷举起手机给他拍视频。

“妈妈,爷爷跳的是什么舞,真好看。”“老爷子把年轻人的舞跳得这么攒劲,厉害!”散步市民看到鲍志华在跳舞,都忍不住驻足观看、感叹几句。

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7月13日下午,乌市米东区人民公园广场,鲍志华在带着大家跳舞。

退休1年的鲍志华曾在米东区一家单位当司机,去年10月,他偶然在网上看到跳鬼步舞的视频,突然来了兴趣想自学一番。“我以前没跳过舞,看视频就觉得这个舞不仅观赏性强、灵活度高,还是个锻炼身体的好舞蹈,看完就有想学的冲动。”鲍志华说,他当时有些胖,患有高血压、脂肪肝,出于锻炼身体的目的,便开始根据网上视频每天学4个多小时。

熟能生巧,通过大量练习,鲍志华两个月学了两支舞蹈。“每次跳完舞都是一身汗,但跳完整个身体特别轻松,坚持3个月,我不知不觉减了10公斤,再去医院检查,居然啥毛病都没有了。”鲍志华说。

鲍志华说,鬼步舞看似多是脚上动作,实则属全身型运动,跳起来需要一定体力,初学者起初甚至很难完整地跳完一曲。后来,他跳着跳着便爱上了鬼步舞,并乐在其中,现在跳舞已成为他生活中不可缺少的一部分。

鲍志华的妻子马红燕说:“老伴跳这个舞受益匪浅,身体健康了不说,还更热爱生活了。”

没跳一两天,鲍志华就吸引了几十人跟他学舞。“我最大的学生50多岁,最小的8岁,他们看我年纪这么大了都能学会,自己也有了信心。”鲍志华说,不过,要学这种舞需要一定的耐心和毅力,绝不是一两天就能学会的。

“第一次见到鲍老师跳这种舞特别惊奇,之后也拜师跟着鲍老师学舞,他教我们十分认真,一点都不含糊。我现在学了两个月,最大的收获是瘦了13公斤。”38岁的齐燕玲说。

“我觉得爷爷好厉害啊,会跳像街舞一样难的舞蹈,就想跟着爷爷学习。”8岁的贾瑜儇说。

一旁观看的27岁小伙张可军说,大爷跳得轻松自如,不愧为“灵魂舞者”,同时他的精神也值得人们学习。

来源:亚心网     2018年7月16日


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