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“孙子疗法”好处多

赵敏 发表于 2018-11-17 23:23:59


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图/源自网络

  当前,中国已跑步进入老龄化社会,关爱老人,成为社会的一个热门话题。我也是一个老人,不能光靠政府、社会、子女来照顾,自己首先要解决老有所养、老有所乐、老有所为的问题。我们几个老友在一起达成共识:身体要健康,生活要舒心,献一份余热发一分光。虽然大事做不了,但小事要乐意做,其中带孙娃就是不错的选择。

  许多老年人体弱病多,不过,带孙子居然也能治病,还常常被美其名曰:“孙子疗法”。以前我一直不相信,但到我退休后的日子里带了几年孙娃,确实缓解和治好了我多年的慢性病,如头痛、失眠、关节炎等。说实话,在此期间,我既没打针,又没吃药,怎么这些慢性病就慢慢地好了呢?带着这个问题我也曾咨询了当地卫生院老医生,得到的回答是肯定的:带孙娃不仅可治病,而且还有很多好处。

  人上了岁数都是喜静厌动,一坐就是大半天。由于平时活动少了,身心得不到应有的锻炼,疾病就开始缠身。如果是带一岁左右的孙娃,正是他从蹒跚学步走向天天练习的阶段,这时,由爷爷陪孙娃练习走步就是一种锻炼、一种乐趣,因为你不走他要走,你要坐下他拉着你走,就这样每天陪着孙娃走啊走啊,孙娃走路熟练了,你的身体无意中也得到了很好的锻炼,疾病得到康复。难怪科学家说得好,“生命在于运动”嘛!

  再说,爷爷和孙娃是隔了一代人,反倒比原来带子女还要亲近,爷爷喜爱孙娃,孙娃喜爱爷爷是天经地义。当你烦闷的时候,孙娃几声“爷爷”一喊,你的烦闷顿时烟消云散,心情舒畅了。当你劳累的时候,孙娃挥着小拳头给你捶捶背捶捶腿,你一下子感到浑身轻松多了,拉着孙娃尽情嬉戏玩耍,那高兴的劲儿就甭提了。

        当你生病的时候,孙娃一时跑到他爸爸妈妈面前大喊大叫“快给爷爷找医生瞧病”,一时又跑到奶奶那儿,要奶奶买好吃的给爷爷。看到孙娃跑前跑后,并以大人的口气嘘寒问暖,在感动之余病就好了多半。孙娃长大大,当你出门在外的时候,孙娃一天就要给你打几次电话,问爷爷在外边好吗?什么时候回家?我好想你好想你!如此浓浓爷孙情弥漫在晚年生活中,怎不叫人活得健康快乐呢!

  近日,我以“带孙娃可治病”为题,写了一篇短文在中央人民广播电台播出了,引起了不少老年朋友关注。他们有的给我打电话、发信息、发微信,有的经常上门和我一起探讨、交流“孙子疗法”。大家虽感受不同,但有一个共同点,那就是带孙娃的确实能治病,而且好处多多,并且还有一些老人主动帮别人带小孩呢。因为这样做,既和谐了邻里之间的关系,又让老人们活络了筋骨,享受了天伦之乐,愉快地安度晚年,真是一举多得,何乐而不为呢!

  文/罗定坤

来源:红网




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